Okul Sporları İçin Lisans Nasıl Çıkarılır?

Merhaba arkadaşlar, göreve yeni başlayan beden eğitim ve spor öğretmenleri için kaleme aldığımız yazımızda ” lisans nasıl çıkarılır ?” sorusunun cevabını vermeye çalışacağız. Okul sporlarına katılacak olan öğrenci sporcuların lisans işlemleri Gençlik ve Spor Bakanlığı Spor Genel Müdürlüğü Okul Sporları…

Bisiklet Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Merhaba arkadaşlar bugün sizlere çocukluk hayalimiz, karnelerin vazgeçilmez hediyeleri olan bisikletler hakkında bilgi vermeye çalışacağız. Bisiklet seçerken nelere dikkat etmeliyiz? Bisiklet türleri nelerdir? Ve daha bir çok sorunun cevabını yazımızda vermeye çalışacağız. Bisiklet Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz? Çocukluk hayalimiz olan…

Trekking Nedir? Trekking Çeşitleri Nelerdir?

Doğada gerçekleştirilen yürüyüşlere verilen genel bir isim olan trekking, ingilizceden gelen bir kelimedir. Doğada yapılan bir spor olan trekking motorlu araç kullanmadan, patika, dağ geçitleri, engebeli arazilerde yapılan yürüyüştür. İnsanların şehir hayatlarından uzaklaşmak, doğa ile baş başa kalmak amacıyla bilinmeyen…

Kundalini Yoga ve Meditasyon’u Nedir?

Kundalini Yoga ve Meditasyon Tekniği Hindistan’dan Amerika’ya  1969 yılında getirilen Kundalini Yoga 5000 yıllık bir geçmişe sahiptir. Yoga, günümüzde hızla yaygınlaşan ve tanınmaya başlayan bedensel ve ruhsal bir yolculuk olarak tanımlanan meditasyon tekniğidir. Aynı zamanda birleşme anlamına gelen Yoga, doğru nefes egzersizleri…