Skip to content

SPORBİLİMLERİHABER.COM

"Bilgi Paylaştıkça Çoğalır"

  • ÜNİVERSİTE
    • BİLGİ BANKASI
    • Spor Bilimleri Fakülteleri
    • SINAV KILAVUZLARI
      • 2019
      • 2018
    • Bölümler
      • Öğretmenlik Bölümü
      • Antrenörlük Bölümü
      • Spor Yöneticiliği Bölümü
      • Rekreasyon Bölümü
    • Lisansüstü Eğitim
      • Yüksek Lisans
      • Doktora
    • Akademik
    • SINAVLAR
      • ALES
      • KPSS
      • ÖABT
      • YABANCI DİL SINAVI
      • YKS
  • MEB
    • Öğretmen
      • Kadrolu Öğretmen
      • Sözleşmeli Öğretmen
      • Ücretli Öğretmen
    • Okul Müdürü
    • Müdür Yardımcısı
    • Meb Duyuruları
  • GSB
    • Antrenör
    • Sportif Eğitim Uzmanı
    • Gençlik Lideri
  • KURS VE SEMİNER
    • KURSLAR
    • SEMİNERLER
  • İş Hayatı
    • İş Fikirleri
    • Meslekler
  • ÜNİVERSİTE
    • BİLGİ BANKASI
    • Spor Bilimleri Fakülteleri
    • SINAV KILAVUZLARI
      • 2019
      • 2018
    • Bölümler
      • Öğretmenlik Bölümü
      • Antrenörlük Bölümü
      • Spor Yöneticiliği Bölümü
      • Rekreasyon Bölümü
    • Lisansüstü Eğitim
      • Yüksek Lisans
      • Doktora
    • Akademik
    • SINAVLAR
      • ALES
      • KPSS
      • ÖABT
      • YABANCI DİL SINAVI
      • YKS
  • MEB
    • Öğretmen
      • Kadrolu Öğretmen
      • Sözleşmeli Öğretmen
      • Ücretli Öğretmen
    • Okul Müdürü
    • Müdür Yardımcısı
    • Meb Duyuruları
  • GSB
    • Antrenör
    • Sportif Eğitim Uzmanı
    • Gençlik Lideri
  • KURS VE SEMİNER
    • KURSLAR
    • SEMİNERLER
  • İş Hayatı
    • İş Fikirleri
    • Meslekler

Etiket: Egzersiz

  • Home
  • Egzersiz

Vücudunuzu Şekillendirecek 7 Basit Egzersiz

7 Kasım 20187 Kasım 2018
Editör
Leave a Comment on Vücudunuzu Şekillendirecek 7 Basit Egzersiz

Önümüz kış, malum günlerin kısalması ile kendimize zaman ayırmakta zorlanıyoruz. Evden hazırlanıp spor salonuna gitmek ise bir o kadar zor. Spor salonlarında spor yapmaktan hoşlanmayanlar için kötü havalarda evde kendi başınıza yapabileceğiniz 7 tane hareket önerimiz var. Belirttiğimiz hareketleri düzenli…

Continue Reading
egzersiz nedir

Egzersiz Nedir?

30 Eylül 20186 Kasım 2018
Editör
Egzersiz Nedir? için 6 yorum

EGZERSİZ NEDİR? İskelet kaslarındaki kasılmalara bağlı olarak hareketsiz anda tüketilen enerjiden daha fazla enerji tüketilmesini sağlayan hareketlere fiziksel aktivite adı verilmektedir. Fiziksel aktivitelere egzersiz de demek mümkündür. Egzersiz fiziksel açıdan bir veya daha fazla istemli bedensel uygunluk seviyesini arttırmayı sağlayan,…

Continue Reading
Copyright © 2021 SPORBİLİMLERİHABER.COM - WordPress Theme : by Ikreate Themes